Понедельник, 20.08.2018, 16:10
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
...
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 1 из 1
  • 1
Форум о спортивной гимнастике » Разное » Здоровье. » Зимние травмы (Полезное...)
Зимние травмы
KrasavecДата: Воскресенье, 17.02.2008, 23:00 | Сообщение # 1
2 взрослый разряд
Группа: Пользователи
Сообщений: 114
Статус: OFF-line
Переломы – одна из опасностей, которыми грозит нам гололед. Какая же первая помощь необходима при повреждениях рук и ног?

Поврежденная конечность при переломе нуждается в полном покое. Для этого нужно зафиксировать руку или ногу с помощью повязки и шины. Поскольку на улицах города нет готовых «стандартных» шин, их всегда можно сделать из подручных предметов – палки, доски, ветки, картона и даже черенка лопаты.

При наложении шины вы должны захватить не меньше двух суставов выше и ниже места перелома. Если с вами на улице случилось несчастье – вы поскользнулись, упали и чувствуете острую боль в конечности, обязательно привлеките к себе внимание прохожих, попросите помощи. Вот самые частые виды переломов и первая помощь при них.

Переломы плеча
При падении на локоть или плечо может случиться перелом плечевой кости. Его признаки – изменение формы, укорочение плеча, невозможность двигать им, синяк, острая боль.

Для первой помощи нужна гибкая ветка дерева или картон. Эту ветку нужно зафиксировать по задней поверхности плеча и предплечья до запястья. При этом рука должна быть согнута в локте под прямым углом. Привязать такую «шину» можно с помощью ремня от брюк, шарфа, носового или шейного платка. Больную руку желательно подвесить на ремень или косынку, перекинутую через шею. После того, как пострадавшему плечу обеспечена неподвижность, направляйтесь в травмпункт.

Переломы предплечья
Это один из самых частых переломов при падении на вытянутую руку. Лучевая кость между запястьем и локтем резко искривляется, в месте травмы возникает припухлость, двигать рукой не позволяет боль.

Такой перелом достаточно зафиксировать от ладони до локтя. Привяжите к руке кусок фанеры, доски или несколько толстых веток. Руку подвесьте на перекинутую через шею повязку и отправляйтесь к врачу.

Переломы бедра
Чаще всего они случаются у лиц пожилого возраста, у которых уменьшена плотность костной ткани. Перелом шейки бедра может произойти при падении пожилого человека на бок. Такой перелом может грозить инвалидностью.

Боль в области тазобедренного сустава, особенно при попытке подняться или повернуть ногу, вывернутая наружу конечность – главные признаки такого перелома. При оказании первой помощи нужно зафиксировать и ногу и туловище от подмышечной впадины до ступни. Для этого найдите длинную доску или большую крепкую ветку, подойдет и черенок лопаты. Платком, шарфом или ремнем привяжите к «шине» ногу и туловище в области бедра. Затем необходимо найти транспортное средство, чтобы доставить пострадавшего человека в больницу или травмпункт.

Переломы лодыжек
Травмы голеностопного сустава наиболее часты, особенно в зимнее время. При таком переломе быстро образуется припухлость в области лодыжки, невозможно двигать ступней и встать на поврежденную ногу. Переломаны могут быть наружная или внутренняя лодыжка, обе лодыжки или задний край берцовой кости. Резкая боль, припухлость и деформация голени отличают этот перелом от обычного растяжения связки. Для первой помощи нужно укрепить лодыжку в неподвижном положении с помощью двух шин. Можно употребить картон и кусок доски. Картон привяжите по задней поверхности голени, а кусок доски – сбоку с наружной стороны ноги. Плотно обмотайте ногу шарфом или платком. После оказания первой помощи больного нужно доставить в травмпункт. Напомню, что знание признаков и видов переломов и умение оказать необходимую помощь пострадавшему или самому себе очень важно. Ограничение подвижности переломанной конечности позволяет костным отломкам внутри оставаться неподвижными. Это необходимо для успешного лечения.

Если беда случилась с вами, никогда не стесняйтесь попросить людей о помощи и объяснить им, как нужно действовать.

Прикрепления: 6493863.jpg(50.4 Kb)


Ни одно желание не даётся нам без силы, позволяющей его осуществить!
 
Форум о спортивной гимнастике » Разное » Здоровье. » Зимние травмы (Полезное...)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Меню сайта

Поиск
Нашли ошибку?
Укажите ссылку и ошибку в соответствующей теме Форума